Was ist Glykolsäure und welche Vorteile hat sie für die Haut? Reviewed by Dr. Corey Hartman, MD, USA Tägliche Schäden durch Umwelteinflüsse und der natürliche Alterungsprozess beeinträchtigen die natürliche Fähigkeit unserer Haut, sich wie in der Jugend zu erneuern, was zu einer Ablagerung von abgestorbenen, fahlen Hautzellen auf der Hautoberfläche führt. Die regelmäßige Verwendung eines Glykolsäure-Exfoliants, das nicht abgespült wird, ist einer der wichtigsten Schritte, damit die Haut langfristig jugendlich, lebendig und strahlend aussieht. Es gibt zwar verschiedene Arten von AHAs – Milch-, Apfel-, Zitronen- und Weinsäure –, aber die Glykolsäure ist diejenige, deren Wirksamkeit am besten durch Langzeitstudien belegt ist. Die Vorteile von Glykolsäure Wie wirkt Glykolsäure? Ein Glykolsäure-Exfoliant für das Gesicht macht den Teint strahlender und ebenmäßiger. Wie alle AHAs wirkt auch Glykolsäure, indem sie dazu beiträgt, abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche zu entfernen. Diese Art des Exfolierens geht verschiedene Hautprobleme an, darunter Sonnenschäden, einen unebenmäßigen Teint, raue, schuppige Stellen sowie feine Linien und Falten. In höheren Konzentrationen kann Glykolsäure sogar tiefere Falten lindern. Studien zeigen außerdem, dass Glykolsäure den Feuchtigkeitsgehalt der Haut deutlich erhöht. Das geschieht, indem sie der Haut hilft, Substanzen wie Mucopolysaccharide zu bilden, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, indem sie ihren natürlichen Gehalt an Hyaluronsäure erhöhen, was wiederum die Widerstandsfähigkeit der Haut verbessert. Eine neue spannende Erkenntnis über Glykolsäure: Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass sie die Haut sogar vor UV-Schäden schützen könnte (zusätzlich zur Verringerung ihrer schädlichen Nachwirkungen), obwohl noch weitere Studien nötig sind und sie natürlich nicht den Sonnenschutz ersetzt. Nichtsdestotrotz ist das eine vielversprechende Entwicklung! Es ist erwähnenswert, dass die meisten AHA-Produkte eine Warnung vor ungeschützter Sonneneinstrahlung enthalten, da durch die Art und Weise, wie AHAs exfolieren, frische, neue Haut zum Vorschein kommt, die anfälliger für Sonnenschäden sein kann. Glykolsäure ist ein natürlicher Bestandteil des Zuckerrohrs, ist aber am wirksamsten, wenn sie im Labor synthetisiert wird, wo ihre Wirksamkeit und Konzentration für die Verwendung in der Hautpflege optimiert werden. Es ist zwar eine Option, pflanzliche Zucker wie z. B. Zuckerahorn wegen ihres Glykolsäuregehalts zu verwenden, aber der Großteil der Forschung über die Vorteile von Glykolsäure für die Haut bezieht sich auf die synthetische Form, da diese Art von Glykolsäure in Bezug auf Wirksamkeit, Reinheit, Stabilität und pH-Wert optimiert werden kann – alles entscheidende Faktoren für die Herstellung wirksamer Glykolsäureprodukte. Salicylsäure oder Glykolsäure? Solltest du dich bei der Wahl eines Leave-on-Exfoliants für eines mit Glykolsäure oder für ein Salicylsäure-Exfoliant, auch bekannt als Beta-Hydroxysäure- oder BHA-Exfoliant, entscheiden? Auch wenn einige ihrer Vorteile ähnlich sind (z. B. die Haut wieder zum Strahlen zu bringen, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen und verschiedene Zeichen der Hautalterung zu reduzieren), unterscheiden sich Salicylsäure und Glykolsäure doch so sehr, dass Hauttyp und -probleme eine Rolle bei der Wahl spielen. Glykolsäure ist wasserlöslich und exfoliert an der Hautoberfläche. Das tut auch die fettlösliche Salicylsäure (BHA), die aber auch tiefer ins Poreninnere vordringt und sich daher besser für fettige Haut eignet, die zu verstopften Poren neigt. Außerdem kann BHA Rötungen lindern – wenn diese ein Problem für dich sind, ist es also eine gute Wahl. Du kannst dich nicht entscheiden? Es ist vollkommen in Ordnung, sowohl ein Salicylsäure- als auch ein Glykolsäure-Exfoliant in deiner Hautpflegeroutine zu verwenden – nach Belieben kannst du sie nacheinander, an verschiedenen Tagen oder eins morgens und eins abends auftragen. Glykolsäure-Exfoliants Obwohl Glykolsäure ein bewährtes AHA ist, sind nicht alle Glykolsäure-Exfoliants gleich (gut). Um die bestmöglichen Ergebnisse zu liefern, ist eine sorgfältige Formulierung vonnöten. Zunächst sollte das Produkt mit einen pH-Wert zwischen 3 und 4 formuliert werden, was als optimaler Bereich für die exfolierende Wirkung gilt. Auch die Konzentration spielt eine Rolle; ideal sind Anteile zwischen 5 und 10 Prozent Glykolsäure (es gibt jedoch auch intensivere Peelings zum Abspülen mit höheren AHA-Konzentrationen, die man zu Hause anwenden kann). Alle Hauttypen können von der Anwendung eines schwerelosen Glykolsäure-Gels profitieren, um den Teint zu revitalisieren und geschmeidigere, festere Haut zum Vorschein zu bringen. Wenn du etwas Stärkeres suchst, um tiefere Falten, einen fahlen Teint und hartnäckige Sonnenschäden zu bekämpfen, empfehlen wir ein Glykolsäure-Serum, das sich gut über und unter anderen Hautpflegeprodukten anwenden lässt, sodass du es nahtlos in deine Pflegeroutine integrieren kannst. Glykolsäure ist nicht nur für die Anwendung im Gesicht geeignet. Eine parfumfreie, exfolierende Bodylotion ist ideal, um die Haut von Kopf bis Fuß geschmeidig zu machen. Die tägliche Anwendung einer Glykolsäure-Lotion sorgt für gut mit Feuchtigkeit versorgte, jünger aussehende Haut an Armen, Beinen, Ellenbogen und Knien, und fühlt sich dabei cremig und dennoch leicht an, ohne zu kleben. Mehr über Hautpflege-Inhaltsstoffe.
Quellen: 1. International Journal of Cosmetic Science, April 2021, S. 1–13 2. Molecules, April 2018, 23(4), ePublication 3. DNA Cell Biology, Februar 2017, S. 177-187 4. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, Oktober 2015, S. 21-26 5. BioMed Research International, 2015, Band 2015 6. Dermatology Research and Practice, Februar 2015, Band 2015