Wie du Mitesser loswirst

Mitesser sind winzige schwarze Pünktchen, die auf der Nase, der Stirn und dem Kinn auftreten. In diesem Artikel verraten wir dir, wie du Mitesser erfolgreich loswirst und dafür sorgst, dass sie nicht wiederkommen.

Der beste Weg, um Mitesser loszuwerden?

Achte darauf, dass dein Gesichtsreiniger sanft und wasserlöslich ist. Vielleicht hilft dir auch Double Cleansing, um Make-up und andere Verunreinigungen vollständig zu entfernen. Übertreiben solltest du es aber auch nicht – Gesichtsreiniger sollten deine Haut nicht strapazieren oder dafür sorgen, dass sich die Haut im Anschluss trocken anfühlt.

Anschließend solltest du ein gut formuliertes, nicht scheuerndes BHA-Peeling verwenden. Dadurch werden abgestorbene Hautschüppchen entfernt, die sich sonst mit dem Talg in den Poren verbinden und Mitesser verursachen können. Ein flüssiges Peeling hilft gegen Mitesser – sowohl gegen bestehende als auch gegen zukünftige Mitesser.

Es ist natürlich hilfreich, wenn du eine spezielle Pflege gegen Mitesser in deine Hautpflegeroutine integrierst, die überschüssiges Öl reduziert beziehungsweise absorbiert und den natürlichen Abfluss von Talg aus den Poren wiederherstellt.

Was zu vermeiden ist

Mitesser entstehen oft, wenn wir die falschen Hautpflegeprodukte verwenden. Deshalb sollest du darauf achten, dass deine Routine frei von den folgenden Inhaltsstoffen ist:

• Hautreizende Inhaltsstoffe – wie Alkohol, Pfefferminze, Menthol, Zitrone, Limette und Eukalyptus, die alle eine Sensibilisierung bewirken und eine verstärkte Ölproduktion (und zukünftige Mitesser) auslösen können.
• Stückseifen – die Inhaltsstoffe, welche die Stückseifen in ihrer festen Form erhalten, können die Poren verstopfen.
• Mitesserstreifen – sie entfernen nur die Oberfläche eines Mitessers, haben also keine Auswirkungen auf die Pore selbst.
• Scrub Peelings – sie wirken ebenfalls nur oberflächlich, außerdem enthalten sie grobe Partikel, die die Haut reizen und schädigen können, was wiederum die Ölproduktion erhöht.

Nachdem wir nun die besten Maßnahmen festgelegt haben, wollen wir die Entstehung von Mitessern genauer betrachten.

Worüber wir sprechen werden:

• Was sind Mitesser?
• Wodurch entstehen Mitesser?
• Ist es schlimm, wenn Mitesser nicht entfernt werden?
• Erweitern Mitesser die Poren?
• Mitesser auf der Nase
• Mitesser in den Ohren
• Tipps zur Vorbeugung von Mitessern
• Wie kannst du Mitesser loswerden, die sich zu Hause nicht entfernen lassen?
• Die beste Hautpflegeroutine bei Mitessern
• Mythbusting: Mitesser

Was sind Mitesser?

Mitesser sind eine Art verstopfter Poren und entstehen, wenn sich abgestorbene Hautzellen mit überschüssigem Talg und Schmutz im Poreninneren vermischen. Kommt diese Mischung hoch an die Öffnung der Pore, oxidiert sie und färbt sich schwarz. Mitesser im Gesicht treten in der Regel in Bereichen auf, die zu einer erhöhten Ölproduktion neigen – wie die T-Zone (Stirn, Nase und Kinn). Sie können einzeln oder auch zusammen mit Whiteheads auftreten.

Obwohl beide oft schwierig zu behandeln sind, hören hier die Ähnlichkeiten zwischen Mitessern und Whiteheads auch auf. Da Mitesser aus verstopften Poren resultieren, werden sie als „offene Mitesser“ bezeichnet, während Whiteheads „geschlossene Mitesser“ sind.

Im Gegensatz zu Mitessern sind Whiteheads von einer dünnen Hautschicht bedeckt, so dass die darin eingeschlossenen Substanzen nicht oxidieren und schwarz werden können. Stattdessen sammeln sie sich als weiße Erhebungen auf der Haut an.

Wodurch entstehen Mitesser?

Mitesser bilden sich tief in der Schleimhaut der Pore, so wie Unkraut im Boden wurzelt, bevor es an die Oberfläche kommt:

1. Wenn zu viel Talg in der Pore produziert wird, hat es Schwierigkeiten, ungehindert an die Oberfläche zu gelangen.
2. Wenn sich der Talgfluss verlangsamt, mischt es sich mit den abgestorbenen Hautschüppchen, die sich nicht mehr so rasch ablösen, wie sie sollten.
3. Sobald der Talg und die abgestorbene Haut an der Oberfläche der verstopften Pore der Luft ausgesetzt sind, oxidieren sie und es bilden sich Mitesser.

Ist es schlimm, wenn Mitesser nicht entfernt werden?

Es ist nicht grundsätzlich schlimm, sondern eher ein ästhetisches Anliegen, das zu weiteren Problemen führen kann. Deshalb wäre es natürlich wünschenswert, sie loszuwerden und zu verhindern, dass sie in Zukunft wieder entstehen. Die Behandlung von zu Mitessern-neigender Haut erfordert Ausdauer und Hingabe. Bitte bedenke auch, dass die Häufigkeit von Mitessern mit zunehmendem Alter abnehmen kann, da auch die Talgproduktion häufig im Alter abnimmt.

Erweitern Mitesser die Poren?

Nein, Mitesser vergrößern die Poren nicht. Da sie die gleiche Ursache wie vergrößerte Poren haben (übermäßige Talgproduktion), treten sie meist zeitgleich auf.

Mitesser auf der Nase

Zur Entfernung dieser Mitesser benötigst du in deiner Routine ein Produkt mit einer höheren BHA-Konzentration, das du 2-3 Mal pro Woche als Spot-Treatment anwenden kannst. Du kannst auch versuchen, einmal pro Woche ein stärkeres AHA- und BHA-Peeling zu verwenden, um ein fortschrittlicheres Ergebnis zu erzielen.

Mitesser in den Ohren

Ist es eine gute Idee, Mitesser in den Ohren zu entfernen? Ja. Da es sich um eine eher empfindliche Hautpartie handelt, empfehlen wir, diese mit einem sanften Waschlappen zu reinigen und im Anschluss ein flüssiges BHA-Peeling mit einem Wattepad oder einem Wattestäbchen aufzutragen. Achte aber darauf, dass du nicht in die Nähe des Trommelfells kommst, um Schäden in diesem Bereich zu vermeiden.

‌Tipps zur Vorbeugung von Mitessern

• Verzichte in der T-Zone auf reichhaltige oder fettige Feuchtigkeitscremes.
• Setze stattdessen auf flüssige Produkte, Gele oder leichte Lotionen
• Verwende eine nicht irritierende Gesichtsmaske zur Entfernung von Mitessern – auch um überschüssiges Öl zu absorbieren.

Wie kannst du Mitesser loswerden, die sich zu Hause nicht entfernen lassen?

Die Entfernung von Mitessern von Hand zu Hause sollte nur als letzte Lösung in Frage kommen. Aggressives Quetschen, Drücken und Stochern kann die Haut verletzen und den Zustand gar verschlimmern. Alternativ können gut ausgebildete Kosmetiker:innen Mitesser sanft entfernen, ohne die Haut zu verletzen. Eine konsequente Routine kann bei Mitessern und vergrößerten Poren sichtbar helfen.

Die beste Hautpflegeroutine bei Mitessern

Es gibt kein Patentrezept gegen Mitesser – nur eine wirksame Hautpflegeroutine. Die beste Methode, um Mitesser loszuwerden, ist eine Routine, die auf deinen Hauttyp abgestimmt ist und Inhaltsstoffe, die die Poren befreien.

Entscheide dich für ein chemisches Peeling anstelle von groben Scurb Peelings. Ein weiterer Schritt, um Make-up, Sonnenschutzmittel und andere Rückstände vollständig zu entfernen. Und super, um deine Routine zu ergänzen.

‌Mythbusting: Mitesser

MYTHOS: Du hast keine Mitesser, wenn du trockene Haut hast

Die Wahrheit ist, dass auch dieser Hauttyp Mitesser bekommen kann, da die Nase mehr Talgdrüsen hat als jeder andere Teil des Gesichts. Außerdem spielt auch die Schleimhaut der Poren eine Rolle bei der Bildung von Mitessern. Wenn die Poren bei trockener Haut beschädigt oder verformt sind, können sich leichter Mitesser bilden.

MYTHOS: Du hast Mitesser, wenn deine Haut verunreinigt ist.

Die Wahrheit ist, dass die Ursache des Problems viel tiefer liegt. Denn je nach Hauttyp können Menschen auch genetisch zu Mitessern neigen.

Quellen:

1. Pediatric Dermatology, November 2015, S. 316-317‌ 2. American Family Physician, Januar 2000, S. 357-365 3. JAMA, Februar 2015, S. 640
4. Journal of Clinical Pharmacy, July 2019, S. 17-45
5. Allgemeinmedizin: Clinics in Office Practice, Dezember 2015, ePublication‌ 6. ‌Indo American Journal of Pharmaceutical Research, Juli 2015, S. 2,512-2,522‌ 7. Forschungen & Gutachten: Journal of Pharmacology, 2014, S. 1–12

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