Rote Flecken und rote Aknenarben: Wie kann man sie loswerden?

Wenig ist lästiger als die roten Flecken, die nach Unreinheiten und Pickeln zurückbleiben. Hier erfährst du, wie du die Rötungen von Pickelmalen lindern und was du gegen echte Aknenarben tun kannst.

Was sind Aknenarben?

Die roten Flecken, die bisweilen nach Ausbrüchen zurückbleiben, sind Hyperpigmentierungen, die auftreten, wenn die Haut heilt. Diese Flecken werden oft als Narben bezeichnet, verblassen aber häufig von selbst.

Wie kann man gegen rote Flecken nach Hautunreinheiten vorgehen?

Mit den folgenden Tipps kannst du die roten Flecken schneller verblassen lassen. Die Tipps eignen sich sowohl für rote Narben im Gesicht als auch am Körper.

1. Verwende hochwertige, milde Hautpflegeprodukte.

Verwende keine aggressiven Scrub-Peelings oder hautreizenden Inhaltsstoffe. Grobe Peelings sind Zeitverschwendung, denn Pickelmale und Unreinheiten allgemein lassen sich nicht wegschrubben. Vielmehr können Scrub-Peelings akneanfällige Haut schädigen und Mikrorisse verursachen, wodurch es noch schwieriger wird, rote Hyperpigmentierungen loszuwerden und die Haut wieder in einen normalen Zustand zurückzubringen.

2. Verwende täglich ein BHA-Exfoliant.

Salicylsäure (BHA) entschuppt die äußeren Hautschichten, dringt aber auch ins Poreninnere ein. Dies kann Verstopfungen auflösen, welche Unreinheiten verursachen. BHA wirkt entzündungshemmend und reduziert Rötungen. So beugt dasselbe Produkt nicht nur der Entstehung neuer Unreinheiten vor, sondern beschleunigt auch den anschließenden Reparaturprozess. Deine Haut wird bald jünger und gesünder aussehen.

3. Verwende jeden Tag einen Breitspektrum-Sonnenschutz mit mindestens LSF 30.

Ungeschützter Kontakt mit UV-Licht schädigt die Haut kontinuierlich, wodurch rote Akneflecken länger bestehen bleiben. Der tägliche Schutz deiner Haut vor UV-Strahlung ist entscheidend, um Pickelmale zu reduzieren. Das Tragen von Sonnenschutz sorgt außerdem für eine langfristig gesunde Optik deiner Haut, und wenn du ihn zusammen mit anderen Sonnenschutzmaßnahmen anwendest, senkst du das Risiko von Hautkrebs sowie von vorzeitiger Hautalterung, die durch Sonnenschäden verursacht wird – eine echte Win-Win-Situation!

4. Verwende Produkte, die reich an Antioxidantien und zellkommunizierenden Inhaltsstoffen sind.

Diese Inhaltsstoffe schützen deine Haut vor weiteren Schäden und reparieren sie gleichzeitig. So wird das Risiko von Entzündungen verringert und deine Haut benötigt weniger Zeit, um sich zu regenerieren. Vitamin C wirkt wahre Wunder bei geröteten Flecken nach Pickeln. Unser 25% Vitamin C + Glutathione Clinical Serum enthält hochstabiles Vitamin C, das einen ungleichmäßigen Hautton sichtbar verbessert, ohne die Haut zu reizen. Vielleicht hilft dir auch ein Produkt mit leistungsstarken, gegen Verfärbungen wirksamen Inhaltsstoffen, wie zum Beispiel unser CLINICAL Discolouration Repair Serum.

5. Ziehe eine professionelle Behandlung in Betracht.

Neben einer guten Hautpflegeroutine kannst du bei entzündungsbedingten Hautverfärbungen auch IPL-Behandlungen (Intense Pulsed Light) in Betracht ziehen. Bei einem dunkleren Teint kannst du alternativ auch Laserbehandlungen mit deiner Dermatolog*in besprechen. Eine weitere Option, um Verfärbungen oder rote Pickelmale verblassen zu lassen, ist eine monatliche AHA- oder BHA-Behandlung bei einer kosmetischen Dermatolog*in. Du kannst auch mit deinem Hautarzt oder deiner Hautärztin sprechen, um dir ggf. ein Akne-Arzneimittel verschreiben zu lassen.

Verschiedene Arten von Aknenarben

Es gibt verschiedene Arten von Aknenarben. Bis hierhin ging es in diesem Artikel darum, wie man rote Pickelmale loswird, bei denen es sich um die roten Flecken handelt, die nach Pickeln oder Unreinheiten auf der Haut zurückbleiben. Aknenarben können jedoch auch löchrig und eingekerbt aussehen. Diese Arten von Aknenarben sind schwieriger loszuwerden, aber es ist nicht unmöglich.

Was kann ich tun, wenn ein Pickel eine Narbe hinterlässt?

Echte Narben können nicht mit Hautpflegeprodukten behoben werden. Allerdings können Hautfüller solche Stellen ebnen und aufpolstern. Für optimale Resultate können eine hochkonzentrierte AHA-oder BHA-Behandlung oder mehrmalige fraktionierte Laserbehandlungen helfen. Ziehe hierfür eine/n DermatologIn zu Rate. Wichtig ist, Pickel niemals auszudrücken, um das Risiko bleibender Narben möglichst gering zu halten.

Erfahre mehr über Unreinheiten und Akne.

Quellen:

1. Journal of Drugs in Dermatology, Mai 2019, pages 454–459
2. Dermatology and Therapy, September 2017, pages 417–424
3. Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, August 2015, pages 455–461
4. American Journal of Clinical Dermatology, Dezember 2012, pages 357–364
5. Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, October 2018, pages 491-497
6. Journal of Drugs in Dermatology, Januar 2012, pages 51–56
7. AAPS PharmSciTech, September 2011, pages 917–923
8. Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, November 2010, pages 135–142
9. Expert Opinion on Pharmacotherapy, Oktober 2009, pages 2555–2562