Antioxidantien für noch besseren Sonnenschutz

Die meisten Menschen wissen, dass sie Sonnencreme verwenden sollten, um das Risiko von Hautkrebs und vorzeitiger Hautalterung zu verringern, aber es gibt einen LSF-verstärkenden Helfer, der oft übersehen wird - Antioxidantien. Wir verraten dir, wie Antioxidantien die Wirksamkeit Ihrer Sonnencreme erhöhen und geben dir Tipps, wie du deine Haut jung, gesund und frisch halten kannst kannst.

Antioxidantien für noch besseren Sonnenschutz

So großartig Breitspektrum-Sonnenschutzmittel auch sein mögen, sie bieten keinen 100%igen Schutz vor den schädlichen Strahlen, denen wir täglich ausgesetzt sind. Ein Sonnenschutzmittel mit LSF 15 hält beispielsweise etwa 93% der schädlichen ultravioletten (UV-)Strahlen ab, LSF 30 entspricht einem Schutz von 97% und LSF 50+ bietet etwa 98%. Ein weiterer Faktor ist, dass die meisten Menschen die Sonnencreme nicht so großzügig auftragen (oder wieder auftragen), wie sie es sollten, um einen ausreichenden Schutz zu erhalten.

Die verbleibende UV-Belastung durch die durchdringenden Strahlen kann Schäden durch freie Radikale verursachen, die die Hautalterung in Form von Falten, dunklen Flecken, Verlust der Festigkeit und anderen Problemen beschleunigen. Auch wenn du den Schaden nicht sehen oder fühlen kannst, geschieht er, wenn auch auf einer tieferen Ebene. Die Ergebnisse werden sich mit der Zeit zeigen. Das bedeutet nicht, dass Sonnencreme nicht wirksam ist oder sich nicht lohnt - sie hilft auf jeden Fall, die Haut vor Sonnenschäden zu schützen - aber selbst Superhelden brauchen hin und wieder ein wenig Hilfe.

Wie schützen Antioxidantien die Haut?

Antioxidantien können dazu beitragen, die Unzulänglichkeiten von Sonnencreme (und menschliche Fehler beim Auftragen) auszugleichen, indem sie die durch Sonneneinstrahlung verursachten Schäden durch freie Radikale neutralisieren. Antioxidantien spielen buchstäblich eine defensive Rolle, indem sie die Auswirkungen der schädlichen Strahlen, die durch die Sonnencreme dringen, abschwächen. Darüber hinaus tragen Antioxidantien auch dazu bei, die Haut vor anderen Quellen freier Radikale zu schützen, z. B. vor hochenergetischem sichtbarem Licht (HEV) und blauem Licht von deinem Handy. Bleiben diese Schäden unkontrolliert, können sie zu Hautproblemen führen, die niemand will.

Was sind die Vorteile von Antioxidantien in Sonnencreme?

Viele Antioxidantien haben auch hautberuhigende Eigenschaften (die Haut wird durch Umwelteinflüsse gestresst) und spielen eine wichtige Rolle bei der Stabilisierung von Sonnenschutzmitteln, während sie gleichzeitig deren Wirksamkeit verstärken.

Einfach gesagt: Antioxidantien geben deiner Sonnencreme den letzten Schliff, indem sie einen maximalen Schutz und eine zusätzliche Reparatur für deine Haut gewährleisten.

Antioxidantienreiche Produkte

Es gibt nicht das eine beste Antioxidans, sondern Hunderte von wirksamen Antioxidantien, die die Anti-Aging-Wirkung von Sonnencreme ergänzen. Hier sind nur einige antioxidantienreiche Optionen, deren Nutzen bei der Bekämpfung der Auswirkungen von UV-Licht durch umfangreiche Untersuchungen belegt ist:

• Kaffeefruchtextrakt enthält antioxidative Verbindungen, die als Chlorogensäuren bekannt sind und die die sichtbaren Auswirkungen der Sonneneinstrahlung reduzieren können, indem sie die Kaskade von Schäden, die durch UV-Licht ausgelöst werden, stoppen. Kaffeefrucht-Extrakt ist in unserem DEFENSE Antioxidant Pore Purifier enthalten.
• Grüner Tee enthält eine Verbindung, die als Epigallocatechingallat (EGCG) bekannt ist: ein starkes Antioxidans, das freie Radikale, die durch die Einwirkung von UV-Licht entstehen, abfangen kann. Bleiben diese unkontrollierten Moleküle unkontrolliert, führen sie zu zahlreichen Anzeichen der Alterung. EGCG ist auch in unserem DEFENSE Antioxidant Pore Purifier enthalten, der sich ideal zum Auftragen unter Sonnencreme eignet.
• Kiwifruchtextrakt ist eine reiche Quelle für hautfreundliches Vitamin C und enthält Lutein, ein wichtiges Antioxidans für die Haut, das die Abwehrkräfte gegen Umwelteinflüsse stärkt und die natürlichen Antioxidantien der Haut besser wirken lässt. Achte auf die Kiwi-Frucht in unserer DEFENSE Tagescreme LSF 30.
• Vitamin E (Tocopherol) ist ein klassisches, gut erforschtes Antioxidans, das rund um die Uhr eine hervorragende antioxidative Wirkung hat. In Gegenwart von UVA-Licht, den am stärksten alternden Sonnenstrahlen, reduziert Vitamin E oxidative Nebenprodukte in der Haut und verstärkt die Wirkung von Glutathion, dem "Hauptantioxidans" des Körpers, das auch in der Haut vorhanden ist. Tocopherol ist eines der Antioxidantien in unserem C15 Super BOOSTER.
• Süßholzwurzel ist ein hautberuhigendes Antioxidans, das auch zur Verbesserung eines fahlen, ungleichmäßigen Hauttons beiträgt. In Gegenwart von UV-Licht beruhigt eine in der Süßholzwurzel enthaltene Verbindung namens Licochalcone-A den Feuersturm der Oberflächenentzündung, der durch Umwelteinflüsse ausgelöst wird. All diese Vorteile sind der Grund, warum wir die Süßholzwurzel in mehrere Produkte unserer DEFENSE Serie aufgenommen haben.

Wann & wie man Antioxidantien täglich verwendet

Der einfachste Weg zu einem besseren Schutz vor Umwelteinflüssen ist das morgendliche Auftragen einer Sonnencreme mit Antioxidantien.

Du kannst auch ein antioxidatives Serum verwenden, bevor du deine Sonnencreme aufträgst. (Produkte mit Sonnenschutz sollten immer der letzte Pflegeschritt am Morgen sein; Serum und Feuchtigkeitscreme können je nach Textur darunter aufgetragen werden). Wenn es um die örtliche Anwendung von Antioxidantien geht, kann deine Haut gar nicht genug davon bekommen, also mach dir keine Sorgen, es zu übertreiben.

Ziehe außerdem in Erwägung, nachts eine Feuchtigkeitscreme mit Antioxidantien aufzutragen, um Anzeichen von Sonnenschäden, die durch eingedrungene Strahlen entstanden sind, zu beseitigen.

Alle oben genannten Wirkstoffe sorgen für einen synergetischen Schutz und tragen dazu bei, dass deine Haut geschmeidig, gesund, ebenmäßig und strahlend bleibt.

Bedenke jedoch, dass dies nur die Spitze des Eisbergs an Antioxidantien ist, die den LSF erhöhen - je mehr, desto besser.

Quellen:

1. Molecules, April 2018, ePublication
2. Frontiers in Pharmacology, August 2018, ePublikation; und April 2018, ePublikation
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